電影: Nancy Wu

生活拮据的摔角手梅藍天（郭富城 飾）決定鋌而走險，計畫越洋到香港策動一宗閃電械劫，而廢柴級的計程車司機阿慫（林家棟 飾）和同樣廢柴的老人院社工慕容輝（任賢齊 飾）也動了搶劫發財的念頭，三人誤打誤撞臨時組隊搶劫，為了追蹤一筆搶來的巨款，捲入一場風波，更惹來精明女幹探（張可頤飾）的追捕。...

阿龍、泰哥、淑儀、威廉，四個高不成低不就，做事得過且過的寛頻網絡公司員工，見公司掀起了裁員風暴，為表對公司忠誠以「保飯碗」，誤打誤碰地加入了公司新成立的龍舟隊！不情不願下，阿龍、泰哥、淑儀、威廉開始了艱苦的龍舟訓練，與此同時，他們人生裡一直避而不見的問題，就像城門河底的污水一樣，被龍舟槳打得翻滾四濺。 面對男人之苦，這班本來選擇逃避的男人們坐到只許前進不許後退的龍舟之上，竟重拾了人生久違了的衝勁，更重新燃起鬥志，迎接自己人生裡的挑戰！...

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